Anregungen zur Entwicklung Ihrer Intuition
Ihre Intuition hilft Ihnen, Ihr Unterbewusstsein umfassender zu erschließen. Sie hilft Ihnen dabei, sich besser kennen zu lernen und bessere Entscheidungen zu treffen. Durch die Entwicklung Ihrer Intuition werden Sie ausführlicher in der Lage sein, Antworten auf Ihre Fragestellungen zu finden oder noch besser, Probleme überhaupt erst zu vermeiden. Weniger Probleme führen zu weniger Stress und weniger Stress bedeutet höhere Lebensqualität. Intuition gibt Ihnen auch die Möglichkeit ihre Kommunikation und ihre persönlichen Beziehungen zu verbessern. Intuition gibt uns die Handhabe uns besser in die Lage des Anderen zu versetzen. Aber auch wenn es um neue Entwicklungen und Ideen geht, ist die Intuition als Impulsgeber für die Kreativität eine unverzichtbare Ressource – auch im Unternehmensalltag. Erst wenn eine Führungskraft im guten Kontakt mit sich selbst wie auch mit den Mitarbeitern steht und zugleich die Bedürfnisse des Marktes erspüren kann, wird sie Erfolg haben. Leider haben wir heute besonders in Unternehmen verlernt, mit unserer Intuition umzugehen, sie wahrzunehmen und besonders ihr zu vertrauen. Bedingt jedoch durch unsere Glaubenssätze, Ausbildung, Erziehung und unsere gesellschaftlichen Werte müssen wir erst wieder lernen, unserer Intuition zu folgen und besonders ihr zu vertrauen. Die Verbindung von Intellekt und Intuition beschreibt sicherlich die genauste und treffsicherste Vorgehensweise zu neuem verbessertem Wissen und besseren Entscheidungen.
Wirkungsvolles Training der intuitiven Fähigkeiten bedeutet deshalb erst einmal das individuelle Wahrnehmen der eigenen Impulse und Gefühle. Man kann die Intuition mit einem Muskel vergleichen – je mehr wir ihn benutzen und begreifen, desto stärker wird er. Jedoch müssen wir auch lernen, dass nicht jedes Gefühl oder Gedanke auch eine Intuition ist. Die „intuitive Stimme“ von anderen „Stimmen“ unterscheiden zu können, ist eine der Grundvoraussetzungen um Intuition sinnvoll nutzen zu können.
Nachfolgend sind einige Schritte skizziert mit denen man seinen intuitiven Muskeln trainieren und ausbilden kann:
1. Beruhigen Sie die vielen Stimmen in Ihrem Kopf, so dass Sie Ihre intuitive Stimme überhaupt hören können. Wenn der Kopf ständig voll ist von Gedanken und Konzepten, findet die Intuition für sich keinen Raum. Sie können dazu eine Meditation erlernen oder oft hilft auch ein Spaziergang im Wald oder an anderen ruhigen Orten. Lassen Sie Ihren Geist sich selbst klar werden. Ohne einen ruhigen Geist, könnte Ihre intuitive Stimme möglicherweise nicht gehört werden.
2. Beobachten Sie sich selbst, wie Sie Entscheidungen treffen. Treffen Sie Entscheidungen impulsiv aus dem Bauch oder vielleicht auf Wissen basierend oder aus einer Kombination aus beidem? Je mehr sie sich selbst und ihre Intuition beobachten, desto besser werden Sie in Einklang mit Ihren intuitiven Gefühlen kommen. Der erfolgreiche und konsequente Einsatz von Intuition erfordert mehr als nur Fachwissen. Er erfordert auch tiefe Innerlichkeit, sozusagen „eine intensive Reise ins eigene Ich.“ Sie müssen lernen die Vorurteile, Gefühle und Wünsche von der Intuition zu trennen. Wenn Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung sich nur auf Ihr Fachwissen berufen, kann dies auch zu schlechteren Urteilen führen.
3. Lassen Sie Ihre Erwartungshaltung zurück. Weil sie ein bestimmtes Ergebnis zu einem bestimmten Zeitpunkt erhoffen, laufen Sie Gefahr, Ihr Wunschdenken auch für einen intuitiven Impuls zu halten. Machen sie langsam. Die Entwicklung des intuitiven Muskels braucht Zeit. Nutzen Sie auch die Technik der MENTALEN INTUITION für einen schnellen Informationsgewinn.
4. Sobald Sie Ihre intuitive Stimme gefunden haben, vertrauen Sie ihr. Beachten Sie ständig Ihre Impulse. Machen Sie einen mentalen Rückblick auf ihre Eindrücke die Sie in letzter Zeit damit hatten. Gibt es Gesetzmäßigkeiten, z.B. Körperreaktionen die Sie bei bestimmten Entscheidungen bemerken? Gibt es körperliche oder geistige Impulse, wenn jemand etwas sagt und sie diesem nicht glauben? Überprüfen Sie Situationen, indem sie auf rationale und logisch die Situationen durchdenken. Analysieren Sie wie oft Ihre ersten Eindrücke richtig waren? Kombinieren Sie Ihre Intuition mit Ihrem Verstand, um richtige Entscheidungen zu treffen.
5. Notieren Sie sich alle Fälle, in denen Sie das Gefühl haben, Ihre Intuition hat sich gezeigt. Sehen Sie ein Muster? Ist Ihre Intuition besonders gut entwickelt, wenn es sich um eine Gefahr handelt aber vielleicht nicht so gut, wenn es um sich um Ihre Arbeit oder Beziehungen handelt? Arbeiten Sie an jenen Bereichen die Raum für Verbesserung zulässt. Konzentrieren Sie sich nur auf einen Bereich in einer zeitlichen Periode und nicht alles gleichzeitig.
6. Nutzen Sie die Möglichkeiten der Meditation. Die Meditation hilft Ihnen eine stärkere Bindung zwischen Ihrem Bewusstsein und Unterbewusstsein herzustellen. Dies führt letztlich zu einer Stärkung Ihres intuitiven Muskels. Geben Sie sich nicht in einen Zustand der vollständigen körperlichen Entspannung, sondern induzieren Sie einen Zustand akuter geistiger Konzentration. Konzentrieren Sie sich auf die Gedanken, die kommen. Bitten Sie jemanden, Ihre Sitzung aufzuzeichnen, so dass Sie das Ergebnis zu einem späteren Zeitpunkt auch studieren können. Wenn Sie Bilder sehen oder Geräusche hören, welche Gefühle verbinden Sie damit? Empfinden Sie ein allgemeines Gefühl der Allwissenheit? Notieren Sie sich, wie Sie sich verhalten oder reagieren, wenn eine intuitive Botschaft bei Ihnen ankommt.
7. Formulieren Sie genaue Fragen, um auch die richtigen intuitiven Impulse zu erhalten. Das wesentliche bei allen meditativen Sitzungen ist, dass Sie eine klare Aufgabenstellung formulieren, für die Sie eine Lösung suchen. Nutzen Sie Ihre Ratio für die Vorarbeit. Konzentrieren Sie sich auf das vorliegende Problem, schreiben Sie alle möglichen Lösungen auf eine Karteikarte oder ein Stück Papier, drehen Sie diese um und lassen Sie Ihre Hände über jede einzelne Karte gleiten. Wenn Sie einen starken Impuls erhalten, lesen Sie diese Karte. Aber Vorsicht: Überprüfen Sie Ihre Gedanken – war es wirklich ein Impuls oder überlistet Ihr Verstand sie gerade?
8. Holen Sie sich einen Intuitions-Coach oder persönlichen Trainer mit dem Sie regelmäßig an Ihrem intuitive Muskeln arbeiten. Mit einem Coach lernen Sie auch besser Wunschdenken von intuitivem Denken zu unterscheiden. Intuitive Impulse zeigen sich auf unterschiedliche Art und Weise und diese sind bei jedem Menschen meist unterschiedlich. Ein Intuitions-Coach kann Ihnen helfen, Ihre Arbeit mit Ihrer Intuition, effektiver und schneller zu nutzen, bis sie irgendwann untrennbar verbunden sind.
9. Bleiben Sie informiert. Lesen Sie Artikel oder Bücher über Intuition oder sprechen Sie mit anderen, die bereits über einen entwickelten intuitiven Muskel verfügen. Übrigens ist Lesen und Erleben immer noch der beste Garant für eine gute Intuition. Je mehr Qualität Sie Ihrem Geist aussetzen, desto verlässlicher werden auch Ihre Impulse. Müllen Sie Ihren Geist nicht mit belanglosen Fernsehsendungen oder anderen unnützen Dingen zu. Denken Sie daran: Unser Gehirn wird, so wie wir es benutzen oder wie Gerald Hüther sagt: … wie wir es mit Begeisterung nutzen.
10. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Anderen und mit Gleichgesinnten. Je mehr Sie Anderen von Ihrer Intuition erzählen, umso besser können Sie sich an Details erinnern und desto besser und schneller werden Sie zu Lösungen und Antworten durch Ihre Intuition kommen.